Valmynd

Fréttir

Stilkarnir

Ýmsir tenglar

« 2012 »
« Maí »
S M Þ M F F L
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

3. janúar 2008

Familien i Efstasund. Bjarki, Iris, Jóel og bríet
Familien i Efstasund. Bjarki, Iris, Jóel og bríet
« 1 af 8 »
Ég óska öllum vinum og vandamönnum gleðilegt nýtt ár og þakka kærlega fyrir það gamla. Áramótin voru góð, ég hélt upp á þau hjá Bjarka syni mínum og fjölskyldu í Efstasundinu. Við fengum æðislegan humarétt í forrétt, kalkún í aðalrétt og ístertu og kaffi í eftirrétt. Bjarki var duglegur við flugeldana og krakkarnir skemmtu sér greinilega vel.
Eftir miðnætti skrapp ég í heimsókn til Ágústu dóttur minnar í Selvogsgrunni og síðan til Öldu og fjölskyldu í Álakvísl. var svo kominn heim og í rúmið um þrjú leytið.
Í gær byrjaði ég aftur að æfa í World Class og fékk leiðbeiningar hjá Haffa þjálfara. Ég byrjaði í 40 mín. í "Crosstrainer" tækinu, síðan í  tækin undir leiðsögn Haffa í tæpa klukkustund og þegar ég var á leiðinni út sá ég að það var að hefjast spinning tími þannig að ég skellti mér í hann líka ásamt 6 öðrum sem hefðu öll geta verið barnabörnin mín. Þetta var hörkutími en mér tókst að þrauka og á eftir voru strangar magaæfingar og síðast teygjur. Ég var sem sagt að púla í 3 klukkustundir, en leið bara mjög vel á eftir.

Kære venner og familie. Jeg ønsker jer et godt og lykkebringende nytår og siger tak for det gamle. Jeg havde en god nytårsaften sammen med min søn Bjarki og hans familie. Vi fik en lækker hummeranretning til forret, kalkun i hovedret og kaffe og is til dessert. Bjarki og børnene morede sig med fyrværkeriet.
Efter midnat besøgte jeg min datter Ágústa og Alda. Jeg var kommet hjem til mig selv og i seng ved tre tiden.
I går startede jeg i fittnes centeret og fik lagt et træningsprogram. Først varmede jeg op i 40 min. Derefter trænede jeg musklerne med en idrætslærer i en lille time men da jeg skulle til at gå hjem så jeg at der var ved at starte en spinning time så jeg var også med til den, sammen med 6 andre som jeg sagtens kunne have været bestefar til. Det var en hård omgang men jeg holdt det ud og var også med til at øve mavemusklerne bagefter. I alt blev det til 3 timers slid, men det var dejligt.

Skrifaðu þitt álit / Skriv din mening:












Oliver og oldefar ÁsgeirEldhúsLngridEdda og Inrid ser billeder